紫薯的营养价值及功效与作用
1、补气健脾、润肠通便、保肝解酒、降脂。紫薯具有补益作用。
3、紫薯含有的膳食纤维，对润肠通便有很好的帮助，经常吃一点紫薯利于通便。
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1、补气健脾、润肠通便、保肝解酒、降脂。紫薯具有补益作用。
3、紫薯含有的膳食纤维，对润肠通便有很好的帮助，经常吃一点紫薯利于通便。