有什么方法可以快速美白？

1、防晒

阳光对肌肤的伤害不只是晒黑那么简单，肌肤为了抵御阳光侵害会自主分泌黑色素来进行自我保护，这是肌肤在晒后会变黑的原因。而护肤品的补救速度远不及晒黑的速度，如果不注重防晒，使用再多的美白产品都是徒劳。

2、补水

注重补水保湿。缺乏水分会令角质层细胞的更新与代谢异常，不仅阻碍美白产品中有效成分渗透，还会导致黑色素无法及时排出而沉积。所以注重补水保湿也可以实现美白。

3、补充维生素C

维生素C可以美白，维生素C是天然的抗氧化剂，可以解决皮肤肌底层的黑色素，可以选择维C含量丰富的水果像葡萄、蓝莓、橙子、柠檬等复合的果汁，一天一杯，健康又营养。

4、美白精华

外用的美白精华液非常重要，可以有效解决皮肤表层的黑色素，淡化色斑，提亮肤色。