高三如何提高记忆力

1、重复记忆先读第一句，然后不看书，用自己的语言来重复一遍。接着再读第一句和第二句。然后大声地不看书再重复一遍，接着再读第一句，第二句和第三句。然后再不看书将内容说出来，直到你能够完全记住。

2、大脑保持活跃大脑就像肌肉，常锻炼能促进大脑发育。高三学一种新语言、一种乐器，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。前面几条都能做到的话，大脑自然可以保持长久的活力!

3、含服英泰含片提高记忆力英泰含片是一款改善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递趋濞曛逖员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲肠柢肯垴劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用.

4、制定阶段式复习计划在复习的过程中，千万不要盲目地复习，应该根据自己的能力制定合理的复习计划，按照计划复习，就能够很好地完成信息的记忆存储。

5、交替学习这种学习方法大家应该不是很陌生吧。交替学习就是不要一味的地忽略学习一科，在一定时间里可以合理的进行两科或者三科的学习任务，因为在学傍闭渌幔习过程中，不同题型掺杂到一起，会迫使我们去分辨每道题属于哪种类型，把题型跟我们已知的解题方法相匹配，才能找到解决方法。

6、适当休息休息一下。保持头脑清醒非常重要。当你觉得将某内容记得差不多时，休息20到30分钟。在休息期间，做一些轻松愉快的事情比如跟朋友打打电话，到公园散步。让大脑休息一下，让大脑慢慢消化你刚刚记忆的内容，让记忆变成长期记忆