简述生姜的几个养生小妙招

1、醋泡姜：健脾胃促消化。将鲜姜切片，用米醋浸泡，加入少量的糖和盐，3天后便可食用。生姜具有独特的辛辣味，可以健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

3、生姜茶：防治空调病取生姜3-5片，用沸水沏开即可。夏季贪凉，在空调房的时间太长，容易受寒，喝一些生姜茶有助于发汗解表的作用，对治疗空调病很有效。

5、生姜橘皮水：缓解呕吐症状生姜、橘子皮各12克，水煎，一日2-3次分服，有止痛止呕的效果。

7、老姜葱头：缓解肩周炎老姜、葱头捣烂，用文火炒热后加白酒再炒片刻。睡前趁热敷在疼痛处，用毛巾包紧，能缓解疼痛。