维生素b1治失眠吗

2026-02-23 15:20:55

维生素B1治疗失眠是一种误解。维生素B1对神经有一定的促进或稳定功能，对轻度失眠或因为自主神经、植物神经轻度紊乱导致的短暂性失眠会有一些效果，但不能排除是心理原因造成的。

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