麸炒山药的功效与作用及食用方法

2025-05-09 12:15:21

1、取出山药,除去杂质,大小分档,加水浸泡8小时。

麸炒山药的功效与作用及食用方法

3、先将炒锅加热到140℃(温度计离锅底部约1cm处量得),投入净药量15%的麦麸(过40目筛筛去碎屑)。

麸炒山药的功效与作用及食用方法

5、敞口炒药锅5分钟后出锅(密闭炒药锅1分钟后出锅),筛去麦麸,放凉即得。  

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