几种不适合空腹吃的水果

2025-07-15 11:11:41

1、婉祗後鲕番茄 番茄里含有大量的果胶和可溶性收敛剂,与空腹时大量胃酸起反应后,会形成不容易溶解的硬块,有可能堵塞幽门,使人患上急性胃扩张、急性胃炎等疾病。

几种不适合空腹吃的水果

2、柿子 含有大量柿胶酚、果胶和可溶性收敛剂,长期空腹吃柿子容易形成柿石症,造成心口痛、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾病。

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3、橘子 空腹时吃橘子,会使胃酸增加过多,刺激胃粘膜,形成胃酸、胃涨等症状。

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4、香蕉 因香蕉镁含量较高,如空腹吃,会使人体血液含镁量大大增加,形成钙镁失调,对健康不利。

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5、干红枣 干红枣虽然营养丰富,但因其含有大量鞣酸,与空腹胃酸相结合,也容易在胃内出现硬块。

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6、新鲜荔枝 由于荔枝含糖量非常高,空腹大量食用会容易引起“高渗性昏迷”。

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7、菠萝 因为菠萝含有大量蛋白分解酵素,空腹吃菠萝,会反酸恶心,甚至会损伤胃内壁。

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8、新鲜山楂 山楂虽然可以开胃,但空腹不宜食用,因为会加重饥饿感,有胃病的人也会更加严重。

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