如何减肥：[2]我要减肥！

2025-05-09 15:00:18

1、第一点，告诉自己从现在开始就行动起来，没有什么肥仔不能减下去，没有困难可以难到我！

3、第三点，询问一下自己，是不是一直有一些狐朋狗友天天喊着我出去胡吃海喝的，让我肚子越来越大！

5、第五点，一定要询问一下自己是不是总是不喜欢动，坐在椅子上就起不来，那就把椅子拆掉，看你还往哪里坐！

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