一岁左右的宝宝不适合吃的食物有哪些。

1、含有较高的汞的鱼类。鱼肉虽然是非常好的婴儿辅食，易消化，含优质蛋白质，是有助于大脑发育的DHA的优质来源，但是有些鱼类却含有较高的汞，不适合婴儿食用。这类鱼尤其以海鱼最多，如鲨鱼，剑鱼，鲶鱼等。

3、豆类食品。这是因为有些豆类含有能致甲状腺肿的因子，处于生长发育期的宝宝更易受到损害。而且豆类本身难熟，难以消化。

5、鲜奶。鲜奶营养丰富，但却不适合一岁左左的宝宝食用，主要原因是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，无法被一岁以下的宝宝吸收。