如何平衡工作和生活

1、工作中提高效率工作时间要专注，每天上班前梳理下今天要完成的事，列出任务，按照轻重缓急去一项项pass，下班前检查完成情况，这个方法亲测有效，目前小编仍在用。

3、下班后不要将工作中的脾气带回家白天工作中的脾气不要带回家，不要将工作中的情绪和脾气发泄到家人身上，这点特别重要。

5、周末陪家人出去逛逛周末不忙工作的时候，可以带上家人出去走走，看看风景，逛逛街，加强亲子关系。