牛油果树果脂对皮肤的作用与功效

2025-05-23 18:41:57

1、牛油果切开去核用勺子挖出果肉切成小块备用。

2、准备适量的牛奶和冰块备用。

3、破壁机内放入牛油果和牛奶，放入冰块和少许蜂蜜按键打成冰沙。

4、打好的牛油果冰沙倒入杯中即可饮用。

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