雾霾天5大应对措施

1、对策一、注重养肺护肺雾霾天气对肺部损伤巨大，如果不加以预防易诱发支气管、呼吸道及肺部疾病等，养肺护肺要高度重视。

3、对策三、配备空气净化设备负离子空气净化器可产生源源不炝里谧艮断的负离子，负离子具有清洁空气的作用，可以主动出击捕捉小粒微尘，使其凝聚褪漤擐擘沉降，有效去除2.5微米及以下微尘，更能降解室内甲醛、微生物、过敏原等，营造清洁空气环境。不过，经研究人员研究发现，只有小粒径负离子清除效果最好，是大中粒径的300倍。在中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编写的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中就指出，当空气中负氧离子含量达到2万个/cm以上时，空气中的微尘、颗粒可减少98%以上，对PM2.5净化效果极佳，甚至对于小至0.01微米、在工业上难以除去的微粒飘尘有100%的沉降去除效果。

5、对策五、戴N95口罩普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。