如何解决胃痛？

1、导致胃痛的原因是有很多种，不过我就拿饥饿性胃痛来说，饥饿性胃痛就是指饮食不规律，导致胃里空虚，无食物可以消耗，导致胃分泌大量的胃液，而让胃相互摩擦。特别是处于减肥的群众，过量的节食会导致胃病。

1、胃痛可以通过后期慢慢的食疗而改善，改善后需要继续保持着正确的饮食。蜂蜜有着清热解毒的功效，每天早晨喝一杯蜂蜜水有助于肠胃的排毒。这里值得注意的是蜂蜜不能空腹喝，特别肠胃不好的人。

2、"本草纲目“中有记载萝卜能治好气滞胃痛，萝卜也具有小人参的称号，果然营养价值可不低，生吃萝卜可以通气，煮熟的萝卜可以下气。通过吃萝卜，胃痛也会有很大的改善的。

3、在平时生活当中，包菜在菜市场都可以买到。在餐馆里，包菜也是列入在菜单里的，比如手撕包菜等。包菜的味道不仅不错，而且营养价值也高。包菜的功效不仅在于可以健脾养胃、胃痛的缓解、还有消毒的作用。所以，在胃痛的时候，可以炒一份包菜来食用，对胃痛的缓解也是有很大的帮助的。

4、南瓜也是很常见的一种食材。从小到大的我，每天都离不开南瓜，南瓜不仅甜，而且煮起来的汤很鲜美。南瓜的功效就在于能够保护肠胃不受刺激，也同时能减少胃溃疡的发生，所以多食南瓜也是有好处的。

1、按摩腹部，两手开始交叉，右手在上，左手在下或右手在下，左手在上都是可以的。在以肚脐为中心按摩腹部即可，顺时针按摩15圈，逆时针15圈：分别做六组，只要坚持下去，可以缓解疼痛。