日本酵素作用和吃法分别是什么

1、人体内本身有很多的酵素，都在帮助我们维持生命活力。

2、但是我们每天都在透支这些酵素，食品的酵素缺失，所以需要使用酵素制品给体内补充酵素。

3、酵素原液是很好的选择，综合调理性强。

4、每天早上晚上各食用30毫升。

5、肠胃敏感者饭后服用。

6、若药物同时服用，可以间隔一个小时。

7、可以直接饮用，也可以用水稀释。

8、3-5倍的温水，40度水温最好。

9、可以最大化的激发酵素的活性。