如何在生活中一步步建立自信

1、多读书读书能增加自己的知识，一个人懂得的知识越多，也会越自信，除了知识，读书也会帮助人们建立自己的价值观和思想系统，一个人有了稳定正向的价值观，情绪也会相对稳定，这也会带来自信_

3、主动处理问题在日常生活中多做事，我们都是在行动中建立经验，所以主动做事、主动处理问题，不仅能提高我们解决问题的能力，帮助我们积累经验，还能在行动的反馈中，不断提升自己，获取自信。