鲅鱼蒜苔的做法
1、鲅鱼盐料酒和醋，木糖醇酱油爆锅，扔进爆锅料。
2、放入切好的鲅鱼块。
3、加水。
1、加盐
2、水蒙过鱼块。
3、开锅盖煮鱼至翻滚加入料酒和醋，木糖醇。
1、蒜苔加入时间：出锅前几分钟。蒜苔容易熟，略微翻转轻抄，变色后就可以连鱼一起出锅了.最后放入酱油调色
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1、鲅鱼盐料酒和醋，木糖醇酱油爆锅，扔进爆锅料。
2、放入切好的鲅鱼块。
3、加水。
1、加盐
2、水蒙过鱼块。
3、开锅盖煮鱼至翻滚加入料酒和醋，木糖醇。
1、蒜苔加入时间：出锅前几分钟。蒜苔容易熟，略微翻转轻抄，变色后就可以连鱼一起出锅了.最后放入酱油调色