吃不胖的蚝油墨鱼花
1、鱿鱼提前解冻
3、锅内热水，倒入墨鱼花炒1分钟捞出
5、葱姜切块
7、下墨鱼花快炒
9、快速翻匀就可以出锅了
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1、鱿鱼提前解冻
3、锅内热水，倒入墨鱼花炒1分钟捞出
5、葱姜切块
7、下墨鱼花快炒
9、快速翻匀就可以出锅了