冬天手脚冰凉怎么办

1、第一：冬天的时候手冷的话也是可以采用握拳伸掌来回活动手指来增加热量，活动后血液循环会加快手就暖和了。

3、第三：多运动，生命在于运动，冬天多走动，活动四肢，走5分钟左右手脚就会暖和了，平时多运动身体也倍棒。

5、第五：手套一定必备，觉得带上手套玩手机不方便的话可以买露手指的，袜子的话也可以选择加绒加厚的袜子，害怕出门的话，有充电加热的手套，还有自发热的鞋垫哦。