豆渣的功效与作用有哪些

1、豆渣虽然是制作豆腐时剩下来的渣，但实际上豆渣是很有营养的。

3、将豆渣和蜂蜜充分混合之后，直接敷在脸上即可。豆渣中含有很丰富的营养成分，是很好的天然护肤品。可以一周敷两次豆渣面膜，有很好的效果。

5、豆渣含有蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养物质，具有着防治便秘、降脂、降糖、减肥等功效。因此大家也可以多吃豆渣，对身体有好处;并且豆渣还有着抗癌的作用。