西兰花炒木耳的做法你知道吗

2025-05-08 05:42:37

1、西兰花掰成小朵清洗干净，锅中加入几滴植物油和少许盐烧开水，倒入西兰花汆烫1分钟，捞出过凉水后沥干水分

2、木耳用温水泡发去蒂洗干净

3、锅中倒入油烧热后倒入葱花和蒜片爆香

4、倒入西兰花翻炒均匀

5、倒入木耳炒匀之后加入生抽炒匀

6、最后加入适当的盐炒匀摆盘

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