年轻人如何控制玩手机的时间

1、饲养宠物：当下越来越多的年轻人喜欢饲养脬儿湿榀宠物，饲养宠物是一个很好的控制玩手机的方法，玩手机的年轻人大多都是出于无聊而喜欢上了玩手机，如果当一只萌宠出现在年轻人的生活中，那么玩手机的时间还怕控制不了吗？

3、监督：让另一个人监督自己的玩手机时间，到了时间让其没收手机，等到了一定时间后再还给自己手机，当这样的规则持续一定的时间后，玩手机的年轻人相信会形成一个良好的玩手机习惯，不再沉迷。

5、运动：运动能让自己变的更有活力，从而不喜欢长时间的坐着玩手机，这样也是控制玩手机时间的一个好方法。找到一些喜欢运动的同龄人，一起骑着车出去看看大自然的景色，这样对自己的健康也非常好。

7、看书：选择几本自己感兴趣的书籍是控制玩手机的好方法，多读几本书不仅能开阔自己的视野还能增长知识，在与其他人交流的过程中更有独特的见解，这样一举两得的事情真的是太适合年轻人了。