夏季清凉小茶饮2

2026-04-20 15:22:00

金银花饮.:原料,金银花50克,山茶50克,菊花50克,精制蜜100克。  制作,金银花泡洗,山楂洗净切碎去胡,菊花洗净,放入锅中,注入清水,用文火烧沸约30分钟,沥出汤汁,用纱布过滤去渣冷却,蜂蜜缓慢倒入药汁拌匀即可。

二豆饮:绿豆100克,扁豆50克,白糖少许。绿豆扁豆洗净,放入锅内煮至烂熟,再加入白糖,凉服。

瓜豆饮:西瓜皮200克,绿豆衣30克,蝉蜕10克。西瓜翠衣,绿豆衣,蝉蜕洗净,放入锅中,加水1000毫升,煮沸,放量饮用.

三鲜茶:鲜薄荷15克,鲜佩兰15克,鲜藿香15克。分别切碎,稍煎煮,放量,取汁代茶饮,

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