苹果应该怎么吃，有什么功效

1、 首先，苹果应该食用新鲜的，如果使用那些开始腐烂的，以及没有防苍蝇设备又没有彻底洗净的苹果，是容腴李敝笃易引发病症的，如痢疾，伤寒，急性胃肠炎的传染病。 苹果可以治小儿腹泻：将苹果用开水洗干净，剥皮，蒸熟然后捣成泥。这种方法可以益脾健胃、厚肠止泻。

2、 苹果不能用菜刀切，菜刀是经常接触到肉、鱼、蔬菜等的，会把上面的床痤迷茸额寄生虫或者寄生虫卵带到水果上来的，会使人感染寄生虫病。如果菜刀上有锈的话会影响苹果的口感的。 苹果可以改善高血压症状：阊笺旦专洗净、去皮、去核、然后榨汁。每天3次，效果不错。

3、 苹果不能够饭后立即吃。不然不会助消化还会是肚子胀气，还会便秘。可以在饭后两小时或者饭前一小时吃。 苹果也可以治嗝食呕吐：苹果洗净。去皮切块，每颗拌上50g蜂蜜，饭前吃。

4、 苹果也不宜吃的过多。过量的食用苹果汇是人体内缺铜，从而导致血液中的胆固醇增高，这会引起冠心病的。 苹果还可以治疗反胃：去几个苹果，去皮去核，加水煎汤。可有效治疗反胃。

5、 苹果吃过以后应该及时的刷牙，苹果果脯中含有大量的发酵烫糖类的物质，对牙齿有较强的腐蚀性，如果不及时漱口，可能会引起龋齿。 苹果还可以减缓慢性咽炎症状：直接生吃即可。

6、 苹果不能用酒精消毒，这样虽然有些时候会杀死表层的细菌，但是还会使苹果的酸和酒精发生反应，从而降低苹果的营养价值。 苹果还可以治疗大便干结：在早晚是空腹吃一个即可。

7、 苹果还是剥皮的号，现在市面上的苹果大都是打过农药的，最好还是去皮再吃。虽然有些人会认为苹果皮的维生素含量要比果脯高一点，其实是差不多的。 苹果还可以治疗迎风流泪的毛病：将干净的苹果皮和白糖放入锅里，加水煎煮就可以了。