如何与更年期的妈妈更好的相处

1、每一位母亲进入更年期之时间有所不同，但是总体呈现出一个特点：易敏感和情绪化。此时作为子女我们需要做到几点：首先，正确看待母亲当下所处的阶段，发现母亲表禊耗髻编现出来的“小变化”，一位母亲自有了小孩几乎就一孩子为中心，所以在孩子的问题上更为敏感，更年期的母亲通常面对的是已经成年长大的子女，此时我们有了自己的圈子，形成了自己的观念和思维模式，很多时候对妈妈的话就不容易听得进去，也容易出现各种分歧，我们必须要清楚的认识到这不是某一方的问题，是一种正常的成长经历，是我们在与父母相处过程中不可避免的一个阶段；

2、其次，我们应该在理解母亲的基础上，改变自己的一些行为和说话的方式态度，母亲对孩子的爱在这个阶段通常只增不减，也容易给成年的孩子带来一些“负担”或者说压力，我们不能一味地反抗这种压力，换一个缓和的方式去解决，例如：可以冷静下来跟妈妈沟通，告诉他自己的想法，然后在日常生活中可以多分享自己的生活小事件，跟妈妈做朋友，还能听取妈妈的意见，如此，可以缓解妈妈的焦躁或者烦躁情绪；

3、最后，不管身在何处，加强与母亲的联系，有时间多回家看看，如果不方便的也要多多视频，而不是形式化的三两分钟的语音或者电话。总之，把母亲当朋友，真诚而平等的沟通，帮妈妈度渡过这个情绪化的时刻，一起保护好妈妈的小情绪。