中老年人得了植物神经紊乱怎么办

1、患者要正确的认识疾病，充分地放松。

3、对于植物神经紊乱疾病的治疗，要以心理治疗为主。患者首先要做的就是充分正确的认知疾病，放松心情。不要让焦虑控制了自己。

5、治疗植物神经紊乱，患者还要注意多参加一些体育活动。体育活动对于人体保持健康有着非常重要的意义，因为体育活动不仅可以促进血液循环，加强提高大脑的反应能力，还可以促进人体新陈代谢，调理肠胃，促进植物神经紊乱疾病的康复。