家常菜蒜蓉秋葵怎么制作

2025-06-02 01:46:59

1、先将秋葵切掉头尾然后清洗干净。

家常菜蒜蓉秋葵怎么制作

2、将秋葵斜切成小段。

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3、锅中烧水,水烧开加入适量油和盐,将秋葵下锅。

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4、煮两分钟左右,然后捞出过冷水。

家常菜蒜蓉秋葵怎么制作

5、大蒜和小米辣切碎。

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6、先把蒜蓉和辣椒炒出香味,然后加入盐、酱油、耗油调味,然后加入控干水的秋葵。

家常菜蒜蓉秋葵怎么制作

7、大火翻炒一会,即可出锅,蒜蓉秋葵就完成了。

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