富含花青素抗衰果蔬番茄紫甘蓝
1、准备好材料
2、紫甘蓝去掉根
3、切小块
4、番茄去蒂
5、切小块
6、放入搅拌杯
7、搅打至细腻
8、倒入杯中
9、可加蜂蜜调味
10、成品展示
11、成品展示
12、成品展示
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1、准备好材料
2、紫甘蓝去掉根
3、切小块
4、番茄去蒂
5、切小块
6、放入搅拌杯
7、搅打至细腻
8、倒入杯中
9、可加蜂蜜调味
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