瘦身必备果蔬鸡肉沙拉

2025-07-14 23:00:15

1、准备好所有食材

2、将鸡胸肉洗净，切块，用盐和胡椒粉腌制半个小时

3、鸡胸肉用蒸烤箱烧烤模式220摄氏度烤制15分钟

4、烤完的鸡肉用手撕成鸡丝，柠檬和甜橙去皮剥开，生菜切丝，胡萝卜切成丁放入碗里

5、倒入酱油、橄榄油、白糖，搅拌均匀

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