孩子不爱吃饭怎么办

1、检查孩子是否不舒服孩子不爱吃饭一定要看是经常这样还是最近才出现的，如果是最近才出现的很可能是身体不舒服，带孩子到医院去检查一下。

2、少给孩子吃零食现在大部分家庭的物质条件都不错，孩子的各种零食到处都是，这导致孩子在吃过零食后就不想吃饭，所以少给孩子买零食。

3、不让孩子边吃边看电视现在家庭的电视、电脑都非常多，很多孩子喜欢一边吃饭一边看电视，这其实是非常不好的，这样子容易导致孩子的注意力不在饮食上。

4、多给孩子吃水果如果孩子不爱吃饭也可以考虑给孩子多吃水果，水果对孩子的身体是非常好的，这样也可以避免孩子吃零食。

5、多让孩子运动现在孩子的运动都太少了，缺少运动会导致消化很慢，这也是很多孩子不爱吃饭的原因，多带孩子出去转转，适当让孩子参加一些体育运动。

6、鼓励孩子吃饭在孩子吃饭的时候多鼓励他们，小孩子都是喜欢夸的，如果我们多夸孩子相信孩子会多吃饭的，此外还可以给孩子一些物质上的奖励。