减龄的面部运动

1、鼓起你的脸颊：嘴里鼓满空气，把空气从左脸颊转到右脸颊，反之亦然，持续做30秒钟后，然后轻轻地释放嘴里的空气。功效：可以很有效的练习到脸颊的皮肤，使得脸颊两侧皮肤更加紧致有弹性。

4、指腹点拍：用两根或者三根手指的指腹轻轻的点拍眼眶周围和额头的肌肉，顺时针和逆时针方向各点拍30秒。功效：有效的防止眼睑下垂、黑眼圈、眼袋。