山药南瓜营养粥怎么做
1、准备食材，红腰豆加清水浸泡一小时。
3、米洗净，加一勺油备用。将山药、南瓜切块备用。
5、转为小火，倒入大米，煮至浓稠。
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1、准备食材，红腰豆加清水浸泡一小时。
3、米洗净，加一勺油备用。将山药、南瓜切块备用。
5、转为小火，倒入大米，煮至浓稠。