调理痘痘最简单最实用的方法

1、无论是皮肤油腻还是毛孔粗大都需要给皮肤补水。水嫩的皮肤看上去更加光滑，也能调理水油平衡。首先每天要用水乳，霜的话要少用一点，我一般不用，感觉太油。要选适合自己皮肤的护肤品，我用的是伊的家的护肤品，无论是什么品牌，一定要保证护肤品是水润的，不要油，到一定年纪皮肤起皱纹才会用油一点的护肤品。

2、晚上要用热水敷脸，用洗面奶洗脸，敷完脸后，我们要观察脸上是否有粉刺或小白点（比较轻微的痘痘的一种），如果有的话就用粉刺针挤掉，相当于清理一般洗脸洗不掉的污垢。清理后，用温水洗脸，再用凉水洗脸，然后涂上护肤品，我一般在最后的时候回家一层芦荟凝胶，芦荟牌子很多，不好用的也很多，选对适合自己的才是最重要的。

3、一周要敷一次面膜，补水用的，当然效果特别好的价格会高些，根据自己的情况选择合适自己的补水面膜。

4、不要吃辣椒，一般长痘痘的人也爱吃辣椒，辣椒有刺激性，不要吃，多吃去火，清淡的食物，要吃富含微生素的食物，保持每天一个水果。

5、坚持才是硬道理，个人经验，希望对你有帮助！