吃什么可以怯斑减肥美容？
1、准备所需食材
2、银耳、黑木耳泡发洗净；
3、锅里放入足够多的清水，放入银耳；
4、放入黑木耳；
5、放入红枣；
6、放入冰糖；
7、大火煮开转小火；
8、直到水变得粘稠即可；
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