急诊医生接诊猝死 怎么避免猝死

1、现在不少人在平时都有着熬夜的不良习惯，这个习惯在短时间内可能没什么问题，身体还可以扛得住，但持续时间久了，身体就容易过于疲劳，身体处于亚健康状态，就有可能会发生猝死，所以我们务必要有规律的生活，切忌熬夜，避免过劳。

3、抽烟喝酒其实是一个特别不好的习惯，可惜的是很多人都有这样的习惯，抽烟、喝酒容易导致人的血管受到影响，发生痉挛，时间长了还可能会引起心脑血管疾病，进而使猝死的发生几率大大上升。

5、有一些疾病可能并不会给我们的身体带来什么明显的不适症咽疖纲掇状，这样我们可能 就无法及时发现病情，这其实是很危险的，所以，现在一般都提倡定期去医院 进行体检，以对自己的身体情况做出了鞅瓞慈玢解，如果检查结果显示患有某种疾病，应及时治疗。