成为学霸的必备条件

2025-05-19 08:11:46

1、锻炼。经常性的锻炼,有助于注意力的集中。长时间埋在书中,无论是你的眼睛还是大脑都是承受不了的,适时候出去锻炼,换换脑子,有助于注意力的集中,提高学习效率,事半功倍。

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3、水。当你长时间呆在图书馆或自习室里学习时,要及时补充水分,身体里的各项机能与大脑的运作都需要水的参与。

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5、奖励。在完成了一项学习任务后,适当地给自己一点奖励,看看微视频、听听歌等。鼓励自己进行以下的学习任务。

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