当我们失恋了，心情低落时该怎么办

1、做好自己，不管别人怎么看怎么说。 当你难过时，没有人会因为你的难过而难过，就算会也只会是那么几秒的时间吧，因为没有人会觉得你是多么重要的人物。别人的异样眼光，过多的言语也只是让自己找到生气的借口罢了，自己生气，别人乐开怀，只会苦了自己，又何必呢？对吧！

2、做自己喜欢做而还没去完成的事。 所谓化悲愤为力量，把精力花在自己的事业上，工作上，取而代之的是会得到更好的成果。时间不等人，只沉静在一时的痛苦中而荒废了一大把的时间，只会让自己更加的后悔。

3、感情要拿得起放得下。 所谓说着容易做起来难啊，这点一点也不假。生活中总是会遇到许多不如意的事情。理嗔溲糨俩个人相爱时互相理解，你浓我浓；分手时却互相伤害，形同陌路。所以才应了这句古话“问世间,情是何物,直教生死相许”。被情所困，都是多情的种！今生有缘相遇必定是前世修来的，今生无论是来度劫的还是来再继前缘的，都好好珍惜。

4、善待他人就等于善待自己。 每一件事都有它的两面性，一面是好的，一面是坏的。坏的那面一定是衬托好的那一面。感情的分合就是为了能让自己下一个能遇到最好的那个人，每一段感情的创伤是历练成长的一部份，只有成长了才能看得更远。