自制清火降脂日常饮品

1、山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物。在杯中放入一至二片山楂片。

4、最好选用保温杯，在小杯中接满水倒入大杯中，然后把盖子拧进，这样可以把第一次冲泡的水倒掉，因为第一次冲泡的有杂质，不要饮用。

5、冲泡好后，就可以饮用了，倒入杯中即可。