在家如何阻止狂吃吃零食

2025-05-10 02:34:03

1、喝杯热水：停下正在吃零食的嘴巴，零食吃多了一定很渴吧?来~~喝杯热水。

3、分散注意力：接下来分散注意力，可以与别人聊天，可以看电视，刷朋友圈……

5、上床睡觉：出去溜达总是要回来的，累了吧~~睡觉。

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