怎样进行高考前的心理调整

1、首先，你要做的事情就是好好学习，抛弃所有不该想的东西，找一个安静的个人空间找出自己学习上的不足之处。

2、找出自己的不足之处，并安排计划进行巩固，学习和完善。

3、巩固学习的时候要心无旁骛，心中没有杂念，不要想学习为了什么，要想我要把不会的都学会。充实的复习生活会让自己的心态平和。

4、把不会的和待加强的内容都掌握了以后，要做的就是与同学进行心理上的交流，要记住，要和相比自己学习更好的人进行交流。

5、要保持自己的理性思维，不要胡思乱想，比如自己玩意高考失利怎么办等等。临近高考不要慌张，可以自己在安静的教室里找出一些高考需要注意的细节方面的问题。

6、高考的前几天要尽量的放松自己，可以在校园里面散散步，呼吸呼吸新鲜空气。