千万不要忽视自己的身体发出的警示信号

1、咳嗽是一种机体的一种保护性的反射动作，当咽喉部有异物和痰液时，我们会咳嗽，保持气道的通畅，使得呼吸道得以进行气体交换。正常人偶有少量白色痰或白色粘痰，但当我们咳出的痰液是黄脓时，提示有化脓性感染，咳出铁锈色痰液，常见于肺炎球菌性肺炎，灰黑色痰液常见于吸入大量煤炭粉末或长期吸烟的人，粉红色泡沫痰常提示急性左心衰竭，咳红色或红棕色痰液是因痰液中含有血液或血红蛋白所致，常见于咯血患者。

3、出现腰部疼痛时候，这时应立即卧硬板床休息，可对腰部进行热敷一下，缓解疼痛，出现腰部疼痛后本人不主张再进行负重的劳动，因为那样你的脊柱会承受不了这样的重量，导致您的腰椎受损而出现眼椎间盘突出，腰椎管狭窄之类的疾病。若出现那样的症状并且还伴有下肢的麻木、疼痛之类的，那就有可能压迫到神经啦！这时的症状就加重啦，要就医啦！

5、出现皮肤瘙痒时候，这个时候要注意啦，应观察皮肤表面的红疹情况，是否是虫子咬的、皮肤过敏、以及经常洗澡挫皮肤特别用力的人等，若是过敏的患者，这时候可局部涂抹一些抗过敏的涂剂。