对出现中暑症状的人员可以怎样缓解症状
1、迅速脱离高温环境，到阴凉通风的地方休息。
3、用温热毛巾擦拭全身，可重复擦拭几次，可有效降温。
5、多休息，保证充足睡眠。一般轻度的中暑现象一般可通过清淡饮食+充足睡眠得以痊愈。
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1、迅速脱离高温环境，到阴凉通风的地方休息。
3、用温热毛巾擦拭全身，可重复擦拭几次，可有效降温。
5、多休息，保证充足睡眠。一般轻度的中暑现象一般可通过清淡饮食+充足睡眠得以痊愈。