赤小豆和红豆的区别

1、区别形态：两者的颜色相同，但是形状上的区别很明显。

3、功效：除了形态有区别外，功效也是完全不同的，口感也不一样。红豆的稍僚敉视个头大，通常用来作豆沙包，有祛湿的效果。

5、哪个祛湿效果好赤小豆和红豆都能够祛湿，其中赤小豆的效果要稍微比红小豆好些，它主要治疗脚气，水肿。

7、湿气比较重的人可以用它和鲮鱼一起熬汤，或者喝祛湿茶。