高跟鞋太高了，鞋里放个它，像穿平底鞋一样舒服

1、第一个物件，海绵。首先我们用双面胶粘住海绵。

3、第二个物件，创可贴。我们把创可贴粘在鞋子脚掌的位置，这样不但能够增强脚掌和鞋子之间的摩擦力，起到防滑的作用，而且走起路来还会更加的舒适。

5、然后把它粘贴在鞋后跟处，卫生巾是棉质的产品，而且还有一定厚度，这样我们穿起鞋子时既不会磨到脚跟，还会使脚跟更加的舒适。