美容养颜的玫瑰桃胶

2025-06-10 05:21:04

1、把桃胶、雪燕和皂角米分别放入清水中泡发,桃胶和雪燕泡发10小时左右,皂角米泡发6小时左右。

美容养颜的玫瑰桃胶

3、把桃胶和红枣放入膳食机,加入适量的清水,用养生壶或电饭煲、炖盅等都可以。

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5、煲一小时的时候放入雪燕,继续煲20分钟。

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7、把煲好的桃胶羹倒入碗中。

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