精神不独立怎么办

1、有自己的生活：我们不是为别人而活，发展自己的兴趣爱好，精神富足，自然不会从别处寻找寄托。

3、多多学习：提升综合素质，眼界开阔，善于吸收各种信息充实自己的大脑，使自己越来越优秀

5、出现感情问题，学会自己放手看开：不要让一段不好的感情成为你人生的劫难，放手才能拥抱更好的人生，多用平常心对待生活。