健康无油法式烤鸡腿

2025-05-18 02:32:47

1、鸡腿提前用水泡过去掉血水

3、放入所有辅料拌匀，腌制一小时

5、把腌制好的鸡腿放入，同时把腌制出的汤也倒入，和蔬菜搅拌均匀

7、放入烤箱，上下火260° 50分钟

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