如何过好小寒：[1]心理抗寒

1、心理健康呵护第一天气寒冷的时候人的情绪也容易低落，而处于“三九”的小寒，茸垂扌馔则是一年中最寒冷的时候。此时，我们不但要为身体驱寒保暖，更要对心理健康倍加呵护，使心情保持舒畅，欢愉。

3、懒惰会心情越来越糟糕第二，懒惰会让人心情越来越糟糕，当中午或下午有温暖的阳光和清新干爽的空气时，不妨多到户外去散散步，你会感到精神焕发，思路清晰 。

5、苍翠的绿色给房间增添生机第四，在天寒地冻的冬季里，户外少了很多绿色，不过我们可以把花草搬进家中，苍翠的绿色不仅能给房间增添生机，还会让你对春天充满期待。