五个月宝宝如何添加辅食

1、自制米浆。先把大米用水泡二十分钟，然后把米放入研磨器内，用力研磨成粉末状。然后放在锅里加水煮，煮的时候要不停的搅拌，防止米浆煮糊了。米浆熟的很快，几分钟就可以了。

3、把苹果削皮，切成块后，放搅拌机里打成泥状。喂给宝宝们吃。也可以用苹果榨成汁，但是要1:1兑水以后给宝宝们喝。

5、自制肉松。用高压锅把瘦肉煮熟，然后撕成条状，撕的越细越好。把撕好的肉丝放锅里炒20分钟瘾廛装钒左右，不要放油，不断按压。把炒好的肉丝放搅拌机里打碎就可以了。每天可以稍微给宝宝们添加一些。可以补充蛋白哦。