与菠菜和什么相克的食物，你可知？

2025-10-21 12:59:37

1、菠菜与黄瓜

菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

2、菠菜与豆腐

菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收

3、菠菜与牛奶

同食会引起痢疾

4、菠菜与鳝鱼

同食会导致腹泻

5、菠菜与韭菜

二者同食有滑肠作用，易引起腹泻

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