健康小薯条怎么做

2025-05-19 04:24:55

1、1. 准备食材土豆一个切成厚约 0.5cm 的细条。（头尾尖尖头切掉，否则容易受热不均匀焦掉。）

3、3. 再放入沸水中煮 2 分钟, 捞出来沥干水分。

5、5. 用手搅拌, 使每一根土豆都沾到油。（如果是大小孩吃, 这一步可以加调味料咯，1 岁以内建议什么都不要加。）

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